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BLOG


Ago
24

Las vacaciones están por acabar, pero no queremos que tu cuerpo se comience a entristecer por volver a la realidad. Por ello, queremos dejarte lo beneficios que el mar le ha aportado a tu organismo mientras tú estabas tumbado al sol y con arena en los pies sonreías al verano.

  1. Te ayuda a respirar mejor

La brisa marina es rica en sales que mejoran el funcionamiento de los pulmones y suavizan los síntomas del asma y otras enfermedades pulmonares. Está cargada de ozono y oligoelementos, que vamos añadiendo al organismo por nuestras vías respiratorias.  Se trata de un détox natural, darle vida a tu sistema respiratorio es tan fácil cómo respirar el mar.

  1. Te mantiene relajado

El azul del mar nos lleva a un estado de desconexión, dándonos la posibilidad de meditar y estar presentes en el hoy y ahora. Este estado meditativo nos aporta: equilibrio, paz interior, calma y gozo absoluto por la vida.

Además, una sensación de satisfacción absoluta se produce en nuestro organismo gracias al incremento de la serotonina en nuestro organismo.

  1. Mejora tu circulación

El agua del mar es ideal para mejorar nuestra circulación,  actúa sobre el sistema vascular como un vasodilatador natural e incrementa el ritmo cardíaco aliviando problemas de circulación.

  1. Suaviza tu piel

El agua de mar al ser rica en sal ayuda a restaurar en manto de la piel, actuando como un exfoliante natural que nos deja la piel más lisa y suave. También encontramos en ella zinc, yodo, potasio, magnesio e incontables elementos esenciales y vitaminas que necesita nuestro cuerpo. Simplemente, un cóctel lleno de energías renovadoras para tu organismo.

Ago
11

El maquillaje y el verano parecen una pareja incompatible, hoy os dejamos algunos consejos para que el maquillaje no sea una preocupación los días mucho calor.

  • La piel es sabia y en verano produce más aceite de lo normal, por lo tanto un limpiador facial para rostros grasos es la clave. Úsalo antes de maquillarte.
  • Recurre al polvo translúcido para un acabado más natural.
  • Usa la base si es necesaria, déjala como opción para las salidas nocturnas y por el día recurre a cremas humectantes con color y un poco de corrector, si es necesario.
  • Evita las sombras, si el look requiere de un poco de drama en los ojos opta por las sombras en crema.
  • Usa labiales de larga duración, evita los efectos glossy del brillo labial.
  • Una o dos veces por semana mima tu piel con una mascarilla facial de arcilla, reduce la grasa que produce tu piel.

Te aseguramos que el maquillaje y el verano sí pueden ser amigos, sólo depende de tus decisiones al maquillarte.

Ago
03

Siempre, por una extraña razón, nos han hecho creer que hay un largo correcto para tu melena que se corresponde con tu edad. ¿Y si te decimos la verdad? Pues, hay un largo que favorece a todas las edades por igual. Sí, has leído bien. El corte de cabello con un largo medio se ha llevado el premio al largo ideal. Puedes llamarlo LOB (Long Bob), melena sobre el hombro o media melena. Ahora, toma nota de lo bien que te hará lucir este corte de cabello a los 20, 30, 40 o 50 y apúntate al largo de moda.

A LOS 20

A LOS 30

A LOS 40

A LOS 50

Jul
26

El cuidado de nuestro rostro tiene un aliado indiscutible: la disciplina. Seguir una rutina de belleza es indispensable para que nuestra piel se mantenga radiante, hidratada y sana.

Aprovechamos la oportunidad para dejarte algunos consejos, sabemos que tu piel lo agradecerá. Además, te aseguramos que estos pasos en conjunto son infalibles para conseguir un rostro limpio y lleno de vitalidad.

1.-Agua, agua y más agua: Mantener tu cuerpo hidratado es vital, lo recomendado es beber dos litros de agua al día.

2.-La cara está mejor lavada: Elige el jabón según tu tipo de piel, es recomendable que sea en gel.

3.-Protégete del sol: Es el secreto para mantener una piel joven, evitar las manchas, arrugas y otros signos del envejecimiento causado por la exposición al sol y  la contaminación.

4.-Hidratación a punto: Siempre aplicar la crema hidratante que se ajuste a las necesidades de tu piel.

5.-Exfoliación y mascarillas: Consiente tu piel con una exfoliación a la semana, al igual que el uso de mascarillas. Así eliminas las células muertas y mantienes tu piel luminosa.

6.-Adiós al maquillaje antes de ir a la cama: Cuándo no desmaquillamos nuestro rostro se va acumulando la suciedad en los poros y las consecuencias no son muy bonitas: acné, arrugas e imperfecciones. Usa el producto que mejor le vaya a tu piel para desmaquillarte religiosamente.

7.- Santo suero: Usar sueros específicos para tus necesidades te vendrá fenomenal porque vas tratando a profundidad los puntos específicos y las zonas delicadas.

8.-Disciplina y constancia: Asegúrate de no saltarte ni un día, saca el tiempo para cuidar de tu piel. La salud siempre debe ser una prioridad.

Jul
20
Desconectar del trabajo y la rutina es vital, pero si a eso le agregamos un masaje relajante, mejor ¿no? No sólo te lo pide tu cuerpo, también lo necesita tu mente: armonía, paz y equilibrio. Por todo esto te queremos contar los beneficios de un masaje.
  1. Colabora con la circulación de tu sangre
Gracias a la estimulación de la circulación sanguínea los órganos reciben más oxígeno.
  1. Calma los dolores musculares
Se relajan tus músculos y nervios, estamos seguros de que tu cuerpo lo agradecerá. Eso sí, se aliviarán los dolores leves. Si tiene dolores fuertes acude a un especialista.
  1. Revitaliza
Adiós al cansancio generado por el ritmo de vida agitado, el trabajo y las preocupaciones. Te recarga las pilas y te dejo listo para volver al juego.
  1. Elimina toxinas
Al estimular el flujo linfático, ayuda a eliminar toxinas que nuestro cuerpo no necesita. El resultado de esto: una piel radiante y rejuvenecida. Creemos que los motivos son suficientes, que tu cuerpo lo necesita y que este masaje te permitirá iniciar tus vacaciones con más energía que nunca. ¿Qué dices? En Ángela Navarro sabemos que tu salud es lo más importante, te esperamos.
Jul
13

Exponerse a las altas temperaturas del verano, tumbarse frente al mar y esperar por el bronceado ideal, son parte de los momentos favoritos de la temporada estival. Pero no debemos olvidar el cuidado de nuestra piel, te dejamos las claves para mantenerla radiante e hidratada.

  1. La rutina de belleza

Seguir una rutina de belleza diaria es vital, la limpieza de la piel debe realizarse religiosamente y con productos que no alteren el manto ácido de la piel y que eliminen los residuos de suciedad acumulada y controlen la grasa.

  1. Hidratación a punto

Recuperar la humedad de la piel perdida por las altas temperaturas es importante. Usar emolientes, cremas humectantes y aceites para recuperar el agua y aspecto natural del cutis.

  1. Protección solar

Es recomendable aplicar protección solar de 30 a 45 minutos antes de exponerse al sol, como mínimo se debe usar uno con 15 FPS. Recuerda que la piel tiene memoria y un baño de sol siempre debe ir acompañado de protección solar.

  1. Alimentación apropiada

Durante el verano es importante priorizar el consumo de frutas y verduras ricos en vitaminas A, C, E y antioxidantes. Además de beber  mucha agua, ya que ayuda a limpiar el organismo y nos mantiene hidratados y saludables.

6. Suficientes horas de sueño

Las células se producen y recuperan su fuerza cuando se duerme, ayudando a mantener una piel en buen estado.

Jun
29

Si la piel de naranja te preocupa de cara a los viajes de playa, no dudes en pedir una cita en Ángela Navarro. Te indicaremos cuál es el tratamiento estético que te hará decirle adiós a la celulitis. Además, estamos seguros de que la rutina también será tu mejor aliada para conseguir los mejores resultados.

Nuestros tratamientos anticelulíticos dan resultados espectaculares gracias a la combinación de la mejor aparatología que siempre recomendamos combinar con una buena alimentación y ejercicio físico, para así obtener los mejores resultados y… como todo tratamiento estético tomárnoslo como una carrera de fondo.

Lo primero que hay que valorar es el tipo de celulitis (fibrosa o edematosa) tras un diagnóstico con nuestros profesionales que pautarán el tratamiento (frecuencia y activos específicos). Con nuestro aparato, el R200, podremos observar resultados evidentes en tan solo 3 sesiones y trabajar tanto la celulitis como la reafirmación de los tejidos.

¿Te apuntas a la carrera? En la meta te espera el cuerpo de verano que quieres.

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