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EL MAR: UN ALIADO PARA TU SALUD

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, BENEFICIOS, MAR

Las vacaciones están por acabar, pero no queremos que tu cuerpo se comience a entristecer por volver a la realidad. Por ello, queremos dejarte lo beneficios que el mar le ha aportado a tu organismo mientras tú estabas tumbado al sol y con arena en los pies sonreías al verano.

  1. Te ayuda a respirar mejor

La brisa marina es rica en sales que mejoran el funcionamiento de los pulmones y suavizan los síntomas del asma y otras enfermedades pulmonares. Está cargada de ozono y oligoelementos, que vamos añadiendo al organismo por nuestras vías respiratorias.  Se trata de un détox natural, darle vida a tu sistema respiratorio es tan fácil cómo respirar el mar.

  1. Te mantiene relajado

El azul del mar nos lleva a un estado de desconexión, dándonos la posibilidad de meditar y estar presentes en el hoy y ahora. Este estado meditativo nos aporta: equilibrio, paz interior, calma y gozo absoluto por la vida.

Además, una sensación de satisfacción absoluta se produce en nuestro organismo gracias al incremento de la serotonina en nuestro organismo.

  1. Mejora tu circulación

El agua del mar es ideal para mejorar nuestra circulación,  actúa sobre el sistema vascular como un vasodilatador natural e incrementa el ritmo cardíaco aliviando problemas de circulación.

  1. Suaviza tu piel

El agua de mar al ser rica en sal ayuda a restaurar en manto de la piel, actuando como un exfoliante natural que nos deja la piel más lisa y suave. También encontramos en ella zinc, yodo, potasio, magnesio e incontables elementos esenciales y vitaminas que necesita nuestro cuerpo. Simplemente, un cóctel lleno de energías renovadoras para tu organismo.

MAQUILLAJE Y VERANO, UNA HISTORIA POSIBLE

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, maquillaje, verano

El maquillaje y el verano parecen una pareja incompatible, hoy os dejamos algunos consejos para que el maquillaje no sea una preocupación los días mucho calor.

  • La piel es sabia y en verano produce más aceite de lo normal, por lo tanto un limpiador facial para rostros grasos es la clave. Úsalo antes de maquillarte.
  • Recurre al polvo translúcido para un acabado más natural.
  • Usa la base si es necesaria, déjala como opción para las salidas nocturnas y por el día recurre a cremas humectantes con color y un poco de corrector, si es necesario.
  • Evita las sombras, si el look requiere de un poco de drama en los ojos opta por las sombras en crema.
  • Usa labiales de larga duración, evita los efectos glossy del brillo labial.
  • Una o dos veces por semana mima tu piel con una mascarilla facial de arcilla, reduce la grasa que produce tu piel.

Te aseguramos que el maquillaje y el verano sí pueden ser amigos, sólo depende de tus decisiones al maquillarte.

EL CORTE DE CABELLO PERFECTO NO TIENE EDAD

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, corte de cabello, lob

Siempre, por una extraña razón, nos han hecho creer que hay un largo correcto para tu melena que se corresponde con tu edad. ¿Y si te decimos la verdad? Pues, hay un largo que favorece a todas las edades por igual. Sí, has leído bien. El corte de cabello con un largo medio se ha llevado el premio al largo ideal. Puedes llamarlo LOB (Long Bob), melena sobre el hombro o media melena. Ahora, toma nota de lo bien que te hará lucir este corte de cabello a los 20, 30, 40 o 50 y apúntate al largo de moda.

A LOS 20

A LOS 30

A LOS 40

A LOS 50

LAS CLAVES DE UN ROSTRO IMPECABLE

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, belleza, salud

El cuidado de nuestro rostro tiene un aliado indiscutible: la disciplina. Seguir una rutina de belleza es indispensable para que nuestra piel se mantenga radiante, hidratada y sana.

Aprovechamos la oportunidad para dejarte algunos consejos, sabemos que tu piel lo agradecerá. Además, te aseguramos que estos pasos en conjunto son infalibles para conseguir un rostro limpio y lleno de vitalidad.

1.-Agua, agua y más agua: Mantener tu cuerpo hidratado es vital, lo recomendado es beber dos litros de agua al día.

2.-La cara está mejor lavada: Elige el jabón según tu tipo de piel, es recomendable que sea en gel.

3.-Protégete del sol: Es el secreto para mantener una piel joven, evitar las manchas, arrugas y otros signos del envejecimiento causado por la exposición al sol y  la contaminación.

4.-Hidratación a punto: Siempre aplicar la crema hidratante que se ajuste a las necesidades de tu piel.

5.-Exfoliación y mascarillas: Consiente tu piel con una exfoliación a la semana, al igual que el uso de mascarillas. Así eliminas las células muertas y mantienes tu piel luminosa.

6.-Adiós al maquillaje antes de ir a la cama: Cuándo no desmaquillamos nuestro rostro se va acumulando la suciedad en los poros y las consecuencias no son muy bonitas: acné, arrugas e imperfecciones. Usa el producto que mejor le vaya a tu piel para desmaquillarte religiosamente.

7.- Santo suero: Usar sueros específicos para tus necesidades te vendrá fenomenal porque vas tratando a profundidad los puntos específicos y las zonas delicadas.

8.-Disciplina y constancia: Asegúrate de no saltarte ni un día, saca el tiempo para cuidar de tu piel. La salud siempre debe ser una prioridad.

TU CUERPO MERECE UNAS VACACIONES

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, masaje, tratamiento

Desconectar del trabajo y la rutina es vital, pero si a eso le agregamos un masaje relajante, mejor ¿no? No sólo te lo pide tu cuerpo, también lo necesita tu mente: armonía, paz y equilibrio. Por todo esto te queremos contar los beneficios de un masaje.

  1. Colabora con la circulación de tu sangre

Gracias a la estimulación de la circulación sanguínea los órganos reciben más oxígeno.

  1. Calma los dolores musculares

Se relajan tus músculos y nervios, estamos seguros de que tu cuerpo lo agradecerá. Eso sí, se aliviarán los dolores leves. Si tiene dolores fuertes acude a un especialista.

  1. Revitaliza

Adiós al cansancio generado por el ritmo de vida agitado, el trabajo y las preocupaciones. Te recarga las pilas y te dejo listo para volver al juego.

  1. Elimina toxinas

Al estimular el flujo linfático, ayuda a eliminar toxinas que nuestro cuerpo no necesita. El resultado de esto: una piel radiante y rejuvenecida.

Creemos que los motivos son suficientes, que tu cuerpo lo necesita y que este masaje te permitirá iniciar tus vacaciones con más energía que nunca. ¿Qué dices? En Ángela Navarro sabemos que tu salud es lo más importante, te esperamos.

UNA PIEL RADIANTE EN VERANO

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, cuidados, piel

Exponerse a las altas temperaturas del verano, tumbarse frente al mar y esperar por el bronceado ideal, son parte de los momentos favoritos de la temporada estival. Pero no debemos olvidar el cuidado de nuestra piel, te dejamos las claves para mantenerla radiante e hidratada.

  1. La rutina de belleza

Seguir una rutina de belleza diaria es vital, la limpieza de la piel debe realizarse religiosamente y con productos que no alteren el manto ácido de la piel y que eliminen los residuos de suciedad acumulada y controlen la grasa.

  1. Hidratación a punto

Recuperar la humedad de la piel perdida por las altas temperaturas es importante. Usar emolientes, cremas humectantes y aceites para recuperar el agua y aspecto natural del cutis.

  1. Protección solar

Es recomendable aplicar protección solar de 30 a 45 minutos antes de exponerse al sol, como mínimo se debe usar uno con 15 FPS. Recuerda que la piel tiene memoria y un baño de sol siempre debe ir acompañado de protección solar.

  1. Alimentación apropiada

Durante el verano es importante priorizar el consumo de frutas y verduras ricos en vitaminas A, C, E y antioxidantes. Además de beber  mucha agua, ya que ayuda a limpiar el organismo y nos mantiene hidratados y saludables.

6. Suficientes horas de sueño

Las células se producen y recuperan su fuerza cuando se duerme, ayudando a mantener una piel en buen estado.

DALE LARGA VIDA A TU BRONCEADO

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, bronceado, verano

Antes de tener que afrontar el síndrome pos-vacacional y preocuparte por perder el bronceado ideal que tanto tiempo te costó, piensa en cómo puedes darle larga vida a ese color tostado. Te advertimos que es sumamente fácil, solo debes recurrir a alimentos que potencien la duración de tu moreno, sí la clave está en la alimentación. Estos alimentos aceleran la producción de melanina, colaborando con tu bronceado. Toma nota y sigue las instrucciones.

  1. ZANAHORIAS

Esta hortaliza es uno de los grandes aliados de nuestra piel. Cuando consumimos zanahorias, la piel tiene un aspecto más natural y saludable. Su alto contenido en provitamina A o betacaroteno es muy importante en la pigmentación de la piel porque activa la melanina. Además ayuda a reducir las manchas causadas por el sol y sus efectos nocivos.

  1. TOMATES

El tomate también tiene alto contenido en betacarotenos, entre ellos el licopeno. Esta sustancia le otorga el color rojo al tomate, la sandía, las fresas y las cerezas. Esta hortaliza es muy potente, además de tener propiedades anticancerígenas, mantiene la suavidad de nuestra piel y tiene un efecto fotoprotector contra los rayos UVA.

  1. FRUTOS ROJOS

Los frutos rojos o frutos del bosque son ricos en antioxidantes, así como en carotenoides y antocianos. Estos últimos, son antioxidantes que ayudan a proteger al organismo, tanto de los radicales libres dañinos como de los rayos UVA.

  1. FRUTOS CÍTRICOS

Es vital incorporar productos con abundante vitamina C y E. Como los cítricos pomelo, naranja, limón, kiwi, etc. Son frutos antioxidantes que colaboran en la producción de colágeno y elasticidad de nuestra piel, muy importantes a la hora de tomar el sol.

  1. AGUA

Mantenernos hidratados es una de las claves para darle a nuestra piel un aspecto sano, al no beber líquidos nuestra piel luce envejecida y seca.

  1. LEGUMBRES

Las legumbres son ricas en magnesio y nos ayudan a los rayos UVA con mayor facilidad, dando pigmentación a nuestra piel.

¿Te has convencido? La alimentación es la vía para un morenos duradero. ¡Esperamos que te resulte!

LAS MECHAS QUE NECESITAS EN TU VIDA

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, hair trends

Andar por la vida con una melena de morena común y corriente no es nuestro estilo, estamos seguros de que mola mucho más ser una morena con mechas ceniza y de eso tenemos la prueba. Se trata del resultado de la fusión entre un cabello de base oscura y las mechas en tono plata, es atrevido, juvenil y muy acertado de cara al verano.

Os dejamos los cortes de cabello y peinados que le van mejor a esta tendencia, ¿qué es un poco arriesgada? Pues, eso depende de si quieres refrescar tu look o si prefieres ir de clásica.

¿Te atreves?

UN CORTE DE CABELLO QUE TE RESTARÁ AÑOS

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, coretes de cabello, hair, long bob

El verano está a la vuelta y nuestra melena pide cambios. En Ángela Navarro sabemos que no hay nada como un makeover, te sientes: renovada, fresca y hasta libre. Y si ese nuevo look te quita unos años  mejor, ¿no?

Desde hace un par de temporadas las celebrities se han apuntado al Long Bob, un corte de cabello inteligente, versátil y muy juvenil. Tiene múltiples variaciones: asimétrico, recto, con volumen, en capas, liso o con ondas. Lo cierto es, que le da una vitalidad al rostro y te facilita esa vida veraniega que tanto estás esperando.

Desde Kendall Jenner hasta Kate Hudson se han entregado al LOB, ¿tú que dices? ¿te sales de la zona de confort y pruebas la receta de juventud que necesita tu melena?

UN BRONCEADO SANO Y EXPRÉS

por Colaborador en Blog Etiquetas : angela navarro, bronceador DHA, summer, tratamiento

Empezar a mostrar más piel durante el entretiempo es un desafío. Estás pálido y no tienes tiempo para cogerte un par de días y tumbarte al sol. Sabes que necesitas un plan B y no tienes idea de cuál será la mejor opción. En Ángela Navarro tenemos la solución a tu problema: un Autobronceador DHA. Un bronceado todo el año con resultados naturales sin poner en peligro la piel con las radiaciones solares.

¿Qué es la DHA? La Dihidroxiacetona (DHA) es un derivado de la caña de ázucar. Comúnmente utilizado como agente bronceador de la piel. Es una forma  práctica de verte morena antes del verano. Además si gustas, puedes tomar sol con tranquilidad 8hrs posteriores a su aplicación y luego de la primera ducha, para así eliminar los posibles residuos del producto.

El autobronceado DHA tiene una duración normal de 5 a 10 días. Sin embargo, el tipo de piel y sus cuidados pueden influir en la duración media del bronceado.  Lo que es importante tener en cuenta es que este tipo de autobronceador no activa la producción de melanina, por lo que se recomienda usar protección solar si deseas exponerte al sol.

¿Te has acabado de convencer? Recuerda que para aclarar tus dudas sobre este tipo de tratamiento no dudes en contactarnos.

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