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AÑO NUEVO VIDA NUEVA


El año está por terminar y es un buen momento para reflexionar sobre lo bueno que nos llevamos y

sobre las cosas que podemos cambiar para sacar el mayor partido de nosotros mismos en el 2017.

Hay que empezar desde dentro hacia afuera; podemos analizar cómo nos sentimos tanto física,

como mentalmente. Cómo son nuestros hábitos alimenticios, con qué frecuencia realizamos

ejercicio, cómo está diariamente nuestro estado de ánimo, cómo son nuestras relaciones personales

tanto familiares, como laborales y de amistad. Después podemos analizar nuestro entorno; nuestra

casa, nuestro trabajo, nuestras actividades cotidianas y demás. Dónde estamos parados hoy en día

y hacia dónde queremos ir. Es verdad que muchos años nos proponemos cosas que a las dos semanas

de haber empezado el año desistimos y dejamos de lado aquellos “mágicos” propósitos.

Hay que fijarnos metas realistas y establecer tiempos, es decir, proponernos a corto, mediano y largo

plazo para no renunciar a nuestros objetivos.

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