Tomar una o más tazas de té a diario trae diversas aportaciones a tu cuerpo.

Los principales tipos de té que hay son: oolong, blanco y negro. Estos vienen de la misma planta, pero la diferencia del color y el sabor se deben al grado de fermentación de las hojas durante su cosecha.

Contiene componentes como potasio, ácido fólico, magnesio, vitamina C, B, B1 y B2.

Los beneficios de beber té:

-Te revitaliza

-Te mantiene joven

-Te brinda salud

Culturalmente estamos más acostumbrados a beber café, pero si educas a tu paladar a tomarlo, tu piel, tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán.
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